Akdeniz Kıyısında Mindfulness Meditasyon İnzivası
30 Ekim - 6 Kasim, 2025
Kadim Bilgeliğe Yaşamı Onaylayan Yaklaşım
Türkiye'nin güzel Akdeniz kıyısında bir haftalık İçgörü meditasyonu inzivasında bize katılmak ister misiniz?
Robert'ın 2025 Ekim ayında Türkiye’de raflarda olacak "Mutlu Bir Hayat İçin Farkındalık" kitabını temel alan bu inziva, geleneksel Budist meditasyonunu modern psikoloji ve mutluluk anlayışıyla birleştiriyor. Yaşamın zorluklarından kaçınmanızı tavsiye etmek yerine zorlukları daha büyük bilgelik, şefkat ve neşeyle karşılamanızı öğretecek pratikler öğreneceksiniz.
Bu yaklaşım, insanlık hallerimizi aşmaya çalışmıyor, insan deneyiminizi kutsal bir alan olarak kabul ediyor. İnzivadan sonra evinize döndüğünüzde dinlenmiş ve yenilenmiş, hem de ilişkilerinizi, işinizi ve günlük yaşamınızı uyanış fırsatlarına dönüştürmek için pratik beceriler öğrenmiş olacaksınız.
Bu inziva meditasyona yeni başlayacak olanlar kadar, deneyimli meditatörlere de, pratiklerini derinleştirmenin yanında, farkındalığın günlük yaşamda yaratabileceği gerçek mutluluk ve dayanıklılığı keşfetme fırsatı sunuyor.
İçinize dönmek için kendinize bu inziva zamanını vermek, size sadece günlük yaşamın kaçınılmaz mücadelelerinden değil, aynı zamanda hayat oldukça iyi giderken bile süren o memnuniyetsizlik sızısından da derin bir rahatlama getirecek. Sevgi ve farkındalıkla içe dönmeye istekliyseniz, yaşamda zorlukların yanısıra sevgi, güzellik, gizem ve bağlantılar gibi büyük armağanlar da olduğunu keşfedeceksiniz.
Robert'ın 2025 Ekim ayında Türkiye’de raflarda olacak "Mutlu Bir Hayat İçin Farkındalık" kitabını temel alan bu inziva, geleneksel Budist meditasyonunu modern psikoloji ve mutluluk anlayışıyla birleştiriyor. Yaşamın zorluklarından kaçınmanızı tavsiye etmek yerine zorlukları daha büyük bilgelik, şefkat ve neşeyle karşılamanızı öğretecek pratikler öğreneceksiniz.
Bu yaklaşım, insanlık hallerimizi aşmaya çalışmıyor, insan deneyiminizi kutsal bir alan olarak kabul ediyor. İnzivadan sonra evinize döndüğünüzde dinlenmiş ve yenilenmiş, hem de ilişkilerinizi, işinizi ve günlük yaşamınızı uyanış fırsatlarına dönüştürmek için pratik beceriler öğrenmiş olacaksınız.
Bu inziva meditasyona yeni başlayacak olanlar kadar, deneyimli meditatörlere de, pratiklerini derinleştirmenin yanında, farkındalığın günlük yaşamda yaratabileceği gerçek mutluluk ve dayanıklılığı keşfetme fırsatı sunuyor.
İçinize dönmek için kendinize bu inziva zamanını vermek, size sadece günlük yaşamın kaçınılmaz mücadelelerinden değil, aynı zamanda hayat oldukça iyi giderken bile süren o memnuniyetsizlik sızısından da derin bir rahatlama getirecek. Sevgi ve farkındalıkla içe dönmeye istekliyseniz, yaşamda zorlukların yanısıra sevgi, güzellik, gizem ve bağlantılar gibi büyük armağanlar da olduğunu keşfedeceksiniz.
İnzivadan Neler Bekleyebilirsiniz:
Robert son otuz yılda 150'den fazla inzivada rehberlik yaptı. Güvenli, sevgi dolu, şefkatli bir ortamda oturma, yürüme ve hareket meditasyonları için ayrıntılı yönergeler verecek. Soylu sessizlik dediğimiz sessizlik, derin tefekkür ve ortaya çıkan her şeyle sahici mevcudiyet için alan yaratacak. Robert ayrıca Buda'nın Sekiz Katlı Yol'unun temel anlayışlarını dharma konuşmalarında açıklayacak ve öğrendiklerinizi netleştirmek için sorular sorma fırsatı olacak. Kişisel rehberlik sağlamak için katılımcılarla bireysel görüşmeler yapacak.
Dinlenmek, sahilde uzun yürüyüşler yapmak, yüzmek ve kalbinizin ve zihninizin özlediği sessizliği deneyimlemek için bol zamanınız olacak. Bu inzivadan beslenmiş, dinlenmiş olarak ve hayata daha bilgece bakarak döneceksiniz. İlişkilerinizi daha fazla mevcudiyet ve şefkatle yürütecek ve duygularınızla başa çıkmada daha becerikli olacaksınız. Nasıl meditasyon yapacağınızı ve farkındalığı yaşamınızın tüm köşelerine nasıl getireceğinizi gerçekten anlayacaksınız.
Dinlenmek, sahilde uzun yürüyüşler yapmak, yüzmek ve kalbinizin ve zihninizin özlediği sessizliği deneyimlemek için bol zamanınız olacak. Bu inzivadan beslenmiş, dinlenmiş olarak ve hayata daha bilgece bakarak döneceksiniz. İlişkilerinizi daha fazla mevcudiyet ve şefkatle yürütecek ve duygularınızla başa çıkmada daha becerikli olacaksınız. Nasıl meditasyon yapacağınızı ve farkındalığı yaşamınızın tüm köşelerine nasıl getireceğinizi gerçekten anlayacaksınız.
Bu inziva, mükemmel bir meditatör olmak değil, gerçek dünyada daha büyük farkındalık, sevgi ve gerçek mutlulukla nasıl yaşayacağınızı keşfetmek için.
Robert Beatty
"Mutlu Bir Hayat İçin Farkındalık" Yazarı
|
Dharma’yı Batı’ya getiren ilk kuşak öğretmenlerden olan Robert, bu inzivaya elli yıllık tecrübesini getiriyor. Hindistan ve Burma’da Budist rahibi olarak eğitim aldı. Theravada Budist geleneğinde 44 yıl Ruth Denison’ın öğrencisi oldu. ABD, Kanada ve Avrupa'da 150'den fazla meditasyon inzivasına kılavuzluk etti. Geleneksel bilgeliği bireyler, çiftler ve ailelerle uzun danışmanlık hayatından gelen Batı psikolojisi tecrübesiyle birleştiyor.
Zorlu bir kişisel dönüşümden geçmiş olan, 77 yaşındaki Robert, "yaşamı onaylayan Budizm" dediği yaklaşımı sunuyor. Uyanışı kaçış aramak yerine sevgi dolu ve şefkatli olarak hayata katılmakta görüyor. Düşünsel pratiğin terapötik içgörüyle birleşmesi, hem ruhsal gelişimi hem de psikolojik iyileşmeyi destekleyen eşsiz bir kapasite yaratıyor. Robert'ın öğretisi kişilerarası ilişkilerimizin, yaratıcılığımızın, duygularımızın ve sevinç kapasitemizin aydınlanmanın engeli değil, yolu olduğunu vurguluyor. Sıcak, sahici mevcudiyeti ve onlarca yıllık deneyimi, derin dönüşüm için güvenli bir alan teşkil ediyor.. |
Robert yaşam yolculuğunda dünyanın farklı kültürlerinde, farklı ülkelerde yıllar geçirdi. Kendi içsel yolculuğu ve gelişimi, onu insanlarla en derin acılarının yerlerinde buluşmaya ve kendilerini özgür kılabilmek için gereken araçları ve gücü bulmalarına yardım etmeye olanak tanır. Robert'ın çok katmanlı ve ilginç derslerinde, dharma konuşmaları ve samimi kişisel görüşmelere ek olarak yolu aydınlatmak için hareket, müzik ve şiir kullanır.
Robert evli, çocukları ve torunlarıyla derin bir bağlantısı var.
Robert evli, çocukları ve torunlarıyla derin bir bağlantısı var.
Elif Ledrön
Tercüman ve Kültürel Köprü
|
Elif Ledrön yazar, kranio-sakral terapist, simultane tercüman ve Dharma çevirmenidir. Jack Kornfield ve Tara Brach'ın iki yıllık Farkındalık Öğretmeni Eğitimi Sertifika Programı'ndan yeni mezun olmuştur.
Elif meditasyonla onbeş yaşındayken tanıştı. Yirmilerinde Tayland'daki Wat Kow Tahm Manastırı'nda Buda Dharma ile tanıştı, sonraki üç yıl Bangkok’ta yaşadı ve Steve ve Rosemary Weissman’ın öğrencisi oldu. Sonra Nepal'e taşındı, STK'lar için proje teklifi yazma ve çatışma çözümü eğitmeni ve Chokyi Nyima Rinpoche ve Nagpa Kunzang Dorje Rinpoche’nin öğrencisi olarak orada onbir yıl yaşadı. Elif'in oğlu Tenzin Kunga’nın adını Dalay Lama koydu. Elif Boğaziçi Üniversitesi'nde mütercim tercümanlık okudu. Robert’ın kılavuzluğunda, Dharma öğretmeni olmak için çalışıyor. |
|
Yılın Mükemmel Zamanında Türkiye'nin Akdeniz Kıyısında Ekincik'te Bize Katılın
- Yazın sıcağı bitti. Gündüz en yüksek 21-24°C,
- Gece en düşük 13-16°C.
- Deniz sıcaklığı 21°C, yüzmek için mükemmel.
İnzivamız 15 kişiyle sınırlı.
İnziva Tarihleri: 30 Ekim - 6 Kasım 2025
Yaşamınızı Dönüştürmeye Hazır mısınız?
Kayıt, fiyatlandırma ve seyahat düzenlemeleri için:
E-posta: [email protected]
Telefon: 905419189857 (whatsapp)
E-posta: [email protected]
Telefon: 905419189857 (whatsapp)
"Mutlu bir yaşam için farkındalık, olağan varlığınızın zaten kutsal olduğunu keşfetmek anlamına gelir—sadece bunu görmeyi öğrenmemiz gerek."
Konum: Circles Ekincik, Muğla
Dalaman havaalanından yaklaşık 70 km. Elif Dalaman'dan Ekincik Circles’a ulaşımı ayarlamanıza yardım etmek için sizinle iletişime geçecek.